Jarmuż

Name: Jarmuż
Brand: Nasz wybór

Nasz wybór

Jarmuż

§pour_100_180611§ g

44 §Kcal_180611§

2 %

§Apport_de_reference_180611§

§(8400_Kj2000_Kcal)_180611§

Opakowanie 200 g

Podobne z tej samej rodziny
- _
  
  Gotowana marchewka z groszkiem 500 g
  
  Opakowanie 500 g
- Z Sadów i Pól
  
  Jarmuż
  
  opakowanie 200 g
- Nasz wybór
  
  Sałatka party
  
  Opakowanie 180 g
- Fit & Easy
  
  Active Mix sałat
  
  Zgrzewane 180 g
§Informations_180611§
- Korzyści :
  
  Świeży i delikatny.
  Gotowy do spożycia.
  Źródło: błonnika, witaminy A, K, C, kwasu foliowego, wapnia.
  Jarmuż jest odmianą kapusty. Ma duże kędzierzawe liście, które w zależności od gatunku mogą być zielone lub fioletowe. To cenne warzywo można jeść na surowo, dodając do sałatek czy surówek, lub też podawać na ciepło ( podobnie jak szpinak ) - gotowane, smażone i zapiekane. Jarmuż to również ważny składnik koktajli warzywnych lub owocowo-warzywnych.
  
  Jarmuż, choć nie wygląda, jest odmianą kapusty. W błąd wprowadzają pomarszczone liście, które sprawiają, że z daleka wygląda trochę jak duży brokuł. Dzięki zawartości silnego przeciwutleniacza, sulforafanu, ma działanie antynowotworowe. To także źródło potasu, wapnia oraz witaminy K i C. Pasuje idealnie do surówek oraz zup, ale polecamy spróbować go w wersji duszonej z dodatkiem czosnku. To pyszne i bardzo zdrowe połączenie!
- Składniki
  
  jarmuż myty, cięty
- §Conservation_180611§ :
  
  Przechowywać w chłodnym miejscu.
- Informacja prawna i informacja zdrowotna :
  
  Naszym celem jest dostarczenie jak najbardziej wiarygodnych informacji o sprzedawanych produktach. By mieć pewność, że skład oraz wartości odżywcze i alergeny nie uległy zmianie, zalecamy sprawdzić etykietę produktową przed spożyciem produktu.

§Nutrition_180611§

§Valeur_nutritionnelles_moyenne_180611§ g

§Energie_180611§	184 §KJ_180611§ / 44 §Kcal_180611§
§Matieres_grasses_180611§	0,7g §Dont_acides_gras_180611§ - §Dont_acides_gras_2_180611_180611§ 0,2g §Dont_acide_gras_180611§ -
§Glucides_180611§	2,8g §Dont_sucre_180611§ 0,5g §Dont_polyols_180611§ - §Dont_amidon_180611§ -
§Fibres_Alimentaires_180611§	5,6g
§Proteines_180611§	3,7g
§Sel_180611§	0,1g

§Vitamines_et_sels_180611§

§Vitamine_C_180611§

0,66g

}

§Pour_votre_sante,_180611§ §Pour_votre_sante_2_180611_180611§